Viajar de avião tem se tornado cada vez mais comum. Entretanto, o desconforto causado por tantas horas dentro de um voo intercontinental, ainda não tem solução, mas podemos providenciar alguns itens para deixar as mais de 10 horas um pouco mais confortáveis. Então, separei dicas para você estar preparado e poder ter um viagem mais tranquila.
Itens para o conforto a bordo:
- Travesseiro para as costas, almofada de pescoço, tapa olho e tampão para ouvidos: Na hora de dormir, o que vale é o conforto. Não dá para ficar "pescando" cada vez que o sono bate. Relaxe e aproveite para chegar disposto em seu destino.
- Meias quentinhas: Dentro do avião é bom ficar sem sapatos, apenas de meias ou chinelos. Botas ou sapatos apertados nem pensar! Os pés sempre incham durante o voo. Pequenos movimentos nos tornozelos também auxiliam para a circulação sanguínea.
- Meia calça ou calça de compressão: Roupas confortáveis são itens obrigatórios. Nada de calça jeans que aperta! As meias de compressão ajudam justamente na circulação sanguínea, evitando o desconforto e até risco de tromboses. Algumas calças legging já são elaboradas com o fio Emana, que oferece a tecnologia para ativar a circulação do sangue.
- Palavras-cruzadas, revista, livro, música: Nem todo avião oferece isso, então garanta o seu estoque. A maioria dos voos intercontinentais possui tela individual com uma seleção de filmes e playlists.
- Beba água: Aceite sempre a oferta de água dos comissários de bordo. Durante o voo o nosso corpo desidrata e você acaba retendo mais líquido. Por isso, beba água para não engordar!
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